第１天：拉萨--八一 字串9
参观：甘丹寺、巴松错（国家四Ａ级风景区） 字串2
住宿：宿八一宾馆，２５０元左右／间。 字串3
第２天：八一--波密 字串3
参观：雅江中游河谷风光，色季拉山及鲁朗森林风景区，眺望南迦巴瓦和加拉白垒峰，通麦天险及易贡湖地质塌陷区观光。 字串5
住宿：宿波密粮食局宾馆，１００元以内／间。 字串7
第３天：波密--然乌湖 字串6
参观：有“西藏小瑞士”之称的帕隆藏布河谷及松宗风光，抵然乌湖观光游览。 字串6
住宿：宿兵站或湖畔露营，兵站２０元左右／人。 字串7
第４、５天：然乌湖--察隅 字串2
参观：有“西藏江南”之称的上察隅、下察隅亚热带自然景观。 字串6
住宿：察隅县政府招待所，４０元左右／人。 字串4
第６天：察隅--八宿 字串8
参观：八宿寺，沿途高山深谷风光。 字串7
住宿：宿八宿邮电宾馆，４０元左右／人。 字串3
第７天：八宿--芒康（经邦达、左贡） 字串1
参观：怒江，澜沧江，翻越怒江山等。 字串3
住宿：高城宾馆，３０元左右／人。 字串3
第８天：芒康--德钦 字串4
参观：澜沧江峡谷路段，盐井手工制盐坊，下盐井纳西族天主教教堂，观梅里雪山。 字串1
住宿：德钦县宾馆，８０元／人。 字串6
第９天：德钦--中甸 字串6
参观：梅里雪山，依拉大草原，碧塔海，归化寺（噶丹松赞林寺） 字串4
住宿：德钦州招待所。 字串3
第１０天：中甸--丽江 字串2
参观：白水台，虎跳峡，长江第一弯。 字串1
住宿：丽江宾馆（丽江福慧路，电话：５１２１４４６） 字串5
第１１天：丽江观光 字串7
参观：玉龙雪山，丽江古城，丽江古乐，东巴文化。 字串8
住宿：丽江宾馆 字串8
第１２、１３天：丽江--大理 字串2
参观：苍山洱海、大理三塔、白族村寨。 字串5
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